Bæta við úrræði
Bæta við fagaðila
Bæta við samtökum
Bæta við æfingum
Bæta við slökun
Bæta við fræðsluefni
Bæta við vefsíðu
Bæta við smáforriti
Bæta við hlaðvarpi
Bæta við hlaðvarpsþætti
Bæta við bók
Bæta við tímariti
Downs heilkenni – spjall við Diljá Ámundardóttur Zoëga móðir
Hvers vegna er tengslamyndun mikilvæg fyrir heilsu okkar?
ADHD og sumarfrí
ADHD og sumarfrí
ADHD samtökin
Dagsetning
14 maí
þönglabakki 1
Fræðsla um breytingaskeið kvenna
Heilsubrú Heilsug. Höfuðb.
Dagsetning
7 maí
5.000
ragnhildur-gagga-
Yoga Nidra tímar og Hér og nú slökun.
Ragnhildur Gagga
Dagsetning
Rafrænt og alltaf opið
4.900
ADHD teymi fullorðinna Vegmúli
Svefnfræðsla fyrir foreldra grunnskólabarna
Geðheilsumiðstöð Barna
Dagsetning
Rafrænt og alltaf opið
Frítt!
Vegmúli 3
Ertu að tengja? Uppeldi, tengsl og foreldrahlutverkið
Geðheilsumiðstöð Barna
4.000
Næstu námskeið verða á vorönn
þönglabakki 1
Fræðsla um heilsu og lífsstíl fyrir konur á breytingaskeiði og út lífið
Heilsubrú Heilsug. Höfuðb.
Dagsetning
Í gegnum fjarfund
5.000
þönglabakki 1
Fræðsla um heilsu og lífsstíl fyrir konur á breytingaskeiði og út lífið
Heilsubrú Heilsug. Höfuðb.
Dagsetning
Í gegnum fjarfund
5.000
þönglabakki 1
Fræðsla um breytingaskeið kvenna
Heilsubrú Heilsug. Höfuðb.
Dagsetning
Í gegnum fjarfund
5.000
þönglabakki 1
Fræðsla um breytingaskeið kvenna
Heilsubrú Heilsug. Höfuðb.
Dagsetning
Í gegnum fjarfund
5.000
þönglabakki 1
Meðferðir við fitubjúg
Heilsubrú Heilsug. Höfuðb.
Dagsetning
Í gegnum fjarfund
5.000
Hannyrða- og bókahittingur
Borgarbókasafninu Grófinni, 2. hæð
Dagsetning
Á hverjum fimmtudegi
15:00 – 17:00
Hannyrðastund í Úlfarsárdal
Borgarbókasafnið Úlfarsárdal
Dagsetning
Alla þriðjudaga
Kl. 13:00-15:00
Hannyrðastund í Spönginni
Borgarbókasafnið Spönginni
Dagsetning
Alla fimmtudaga
Kl. 13:30-14:30
Prjónakaffi
Bókasafnið í Hveragerði
Dagsetning
Síðasta fimmtudag í mánuð
kl. 20:00-22:00
Prjónakaffi á bókasafninu
Þekkingarsetrið Nýheimar
Dagsetning
Á hverjum miðvikudegi
13:00 – 15:00
Prjónakaffi í Garði
Auðarstofa
Dagsetning
Alla þriðjudaga
Kl. 19:00 – 22:00
Ganga í Miðgarði
Miðgarður, Vetrarmýri í Garðabæ
Dagsetning
Alla daga
Á opnunartíma
Ganga í Kaplakrika
Kaplakriki í Hafnafirði
Dagsetning
Alla virka daga
Frá 08:00 – 12:00
Ganga í Kórnum
Kórinn í Kópavogi
Dagsetning
Alla virka daga
Frá 9:00 – 12:00
Ganga í Fífunni
Fífan í Kópavogi
Dagsetning
Alla virka daga
Frá 8:00 – 12:00
Gönguleiðir í Kópavogi
Kópavogur
Dagsetning
Alla daga
Þegar þér hentar
Leshringurinn Glæpagengið
Borgarbókasafnið Spönginni
Dagsetning
Einn þriðjudag í mánuði
Kl. 16:30 – 17:30
Hannyrða- og bókahittingur
Borgarbókasafninu Grófinni, 2. hæð
Dagsetning
Á hverjum fimmtudegi
15:00 – 17:00
Aqua Tabata – Vatnsleikfimi
Sjálandsskóli
Dagsetning
Námskeiðin eru í  8 vikur Kennt er:fimmtudaga klukkan 20:30 og eða Laugardaga klukkan 11:00
Vatnsþjálfun | Stígandi sjúkraþjálfun
Mörkin
Dagsetning
Mánudaga til fimmtudaga
Margar dags- og tímasetningar í boði. Sjá nánar á heimasíðu Stíganda
Vatnsleikfimi Gigtarfélagsins
Grensáslaug
Dagsetning
Þriðjudaga og fimmtudaga
15:15 og 16:05
Vatnsleikfimi Gigtarfélagsins
Hús Sjálfsbjargar
Dagsetning
Mánudaga og miðvikudaga
16:30 og 17:15
Breiðu bökin – Vatnsleikfimi Hörpu Helga
Grensáslaug
Dagsetning
Mánudaga og miðvikudaga
Kl. 11.30, 12:15, 16.10, 17:00 og 17:50
Sundleikfimi í boði ÍTR
Sundhöll Reykjavíkur
Dagsetning
Mánudaga til fimmtudaga
kl. 08:00 inni
Háls- og bakleikfimin í Heilsuklasanum
Boðaþingi
Dagsetning
Mánudaga og miðvikudaga
Kl. 12:00
Leikfimi í sal í boði ÍTR
Víkingsheimilið
Dagsetning
Mánudögum og Miðvikudögum
kl. 10:45
Lótushús
Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar
Dagsetning
Mánudaga og fimmtudaga
Mán: 9:30-20:15 & Fim: 12:10-12:40
Mjúkt jóga og slökun (yoga nidra)
Dagsetning
Miðvikudaga og föstudag
12:00 – 13:00
Samflot
Breiðholtslaug
Dagsetning
Þriðja miðvikudag í mánuði
20:30
Samflot
Árbæjarlaug
Dagsetning
Fyrsta miðvikudag í mánuði
20:30
Fjölskyldumorgnar | Krílastund
Borgarbókasafnið Úlfarsárdal
Dagsetning
Þriðjudaga
Kl. 10:30 – 11:30
Fjölskyldumorgnar | Krílastund
Borgarbókasafninu Grófinni, 2. hæð
Dagsetning
Mánudaga og fimmtudaga
Kl. 10:30 – 11:30.
Fjölskyldumorgnar | Krílastund
Borgarbókasafnið Spönginni
Dagsetning
Þriðjudaga
10:00
Krílakaffi á bókasafninu
Þekkingarsetrið Nýheimar
Dagsetning
Þriðjudaga
11:00