Bakæfingar Lesa grein »
Létt leikfimi Lesa grein »
Morgunliðkun Lesa grein »
Þriggja þrepa andrými Lesa grein »
Slökunaræfing með Eydísi Lesa grein »
Slökun fyrir svefn yngri Lesa grein »
Öndunaræfing 3 mínútur Lesa grein »
Öndunaræfing Lesa grein »
Hugarró slökun að kvöldi Lesa grein »
Hugarró slökun að degi Lesa grein »
Hugarfrelsi fyrir börn Lesa grein »
Fjórar hörkugóðar æfingar Lesa grein »
