Bæta við úrræði
Bæta við fagaðila
Bæta við samtökum
Bæta við æfingum
Bæta við slökun
Bæta við fræðsluefni
Bæta við vefsíðu
Bæta við smáforriti
Bæta við hlaðvarpi
Bæta við hlaðvarpsþætti
Bæta við bók
Bæta við tímariti

Heilsulykill

Finndu úrræði sem hentar þér

Úrræði & stofnanir

Samtök og stuðningshópar

Viðburðir & námskeið

Hópar & hittingar

prjóna
Prjónaklúbburinn í Grafarvogskirkju
Safnaðarsalur kirkjunnar
Hefst: 24. janúar 2026
Tími: kl. 20:00 – 22:00
prjóna
Prjónakaffi í Bústaðakirkju
Hefst: 24. janúar 2026
Tími: Kl. 20
prjóna
Prjónakaffi í Grensáskirkju
Hefst: 24. janúar 2026
Tími: Kl. 10
prjóna
Prjónakaffi á Löngumýri
Löngumýri í Skagafirði
Hefst: 24. janúar 2026
Tími: 19:30-22:00
hannyrðahittingur
Prjónakaffi
Borgarbókasafninu Gerðubergi
Hefst: 24. janúar 2026
Tími: 14:00 – 16:00
prjóna
Prjónakaffi í Garði
Auðarstofa
Hefst: 24. janúar 2026
Tími: Kl. 19:00 – 22:00

Æfingar og slökun

teygjur
50 styrktaræfingar með teygju
Aron Ívar Benediktson
Slökun
Æfing í núvitund – Hlusta
Vertu þinn besti vinur
teygjur
10 æfingar með Teygjum/therabandi
Reykjalundur ehf
photorealistic mynd fyrir vefsíðu sem endurspeglar heimaæfingar. Myndin er af einni manneskju sem er norræn í útliti
Fjórar hörkugóðar æfingar
Anna Eiríks
barn í slökun
Hugarfrelsi fyrir börn
Særún Hlín Laufeyjardóttir
Slökun
Hugarró slökun að degi
Þorsteinn Haukur

Skoðað: 29
Scroll to Top