Fyrir hverja?

Fyrir hverja er Sound Health: 

• Einstaklinga sem eru áhugasamir um að vita hvernig staðan er mtt efnaskiptaheilsu (blóðsykur, insúlín, kólesteról, þvagsýra og margt fleira).
• Fyrir þá sem vilja bæta heilsuna með lífsstíl og lifa lengur við góða heilsu.
• Fyrir einstaklinga með sjúkdóma eða ástand sem tengjast lífsstíl eða samfélaginu t.d.:
  • • Háþrýsting
    • Sykursýki 2
    • Yfirþyngd og offitu
    • Þreyta og orkuleysi
    • Andlegri heilsu ábótavant
    • Hjarta/æðasjúkdómar
    • Kæfisvefn
    • PCOS (fjölblöðrueggjastokka heilkenni)
    • Fitulifur
  • Ofl.

Hvert er markmiðið?

Markmiðið er að kveikja áhuga og vinna með einstaklingum á nýjan hátt til að greina snemma undirliggjandi ástand og bregðast við - með mismunandi lífsstílsbreytingum. Sound Health starfsar með heilsumiðstöðinni Endurheimt enda mikill samhljómur og sameiginleg sýn á verkefnið, en Sound Health er heilsufyrirtæki fyrir alla sem vilja huga að heilsu og vellíðan. Lífsstílsbreytingar geta afar áhrifaríkar til að fyrirbyggja eða bæta ástand flestra langvinna sjúkdóma. Sound Health leggur ríka áherslu á traust og að hlustað sé á skjólstæðinga.

​Sérstök áhersla er á hugmyndafræði lífsstílslækninga (lifestyle medicine) sem byggir á vísindalegum grunni og gagnreyndum aðferðum til að fyrirbyggja, bæta meðferð og jafnvel snúa við lífsstílstengdum sjúkdómum.

Nánari upplýsingar

Þjónusta í boði:

• Stöðumat efnaskiptaheilsu
• Fyrirlestrar og námskeið
• Einstaklingsráðgjöf
• 3ja mánaða samvinna að bættri heilsu
• 6 mánaða samvinna að bættri heilsu