Heilsubrú Heilsugæslu Höfuðborgarsvæðisins

Fyrir hverja?

Einstaklinga með með lífsstílssjúkdóma, andlega vanlíðan, kvennheilsuvanda, offitu og sykursýki 2

Hvert er markmiðið?

Nánari upplýsingar

Heilsubrú er miðlæg þjónustueining hjá Heilsugæslu höfuðborgarsvæðisins. Þar er þjónusta sem styður og bætir við þjónustu heilsugæslustöðva.

Fyrsta skefið er oftast að skrá sig í hópfræðslu. Fjölbreyttir hóptímar og námskeið eru í boði og fólk velur sjálft sína fræðslu.

Framhaldið gæti verið viðtal við fagaðila og /eða meðferð. Í sumum tilvikum þarf tilvísun frá starfsfólki á heilsugæslustöðvum í þessa þjónustu.

Námskeið: 

• Upplýsingar um offitumeðferð
• Sykursýki 2
• Fitubjúgur
• Meðferðir við fitubjúg
• Breytingaskeiðið: Fögnum næsta áfanga
• Lifðu vel og lengi: Fræðsla fyrir konur eftir tíðahvörf
• Velkomin í núið
• HAM - Kvíði og þunglyndi
• HAM - Svefn
• HAM – Bætt sjálfsmat
• HAM - Streita